Конфликты в семье

Конфликт - это столкновение двух разных мнений, противоречий, в результате которых человека поглощают неприятные мысли и чувства, переживания. Конфликт вообще это дело повседневное, он сопровождает нас везде и всегда, ведь не бывает двух одинаковых людей с абсолютно совпадающими мотивами, целями и интересами. Конфликт перерастает в проблему лишь тогда, когда он становится острым и не разрешается сам собой.

Наиболее болезненно воспринимается, конечно же, семейный конфликт. Семья - это не коллеги по работе и не соседи, о которых можно на какое-то время забыть, семья - это люди, которые живут вместе с вами, которые всегда рядом и должны вести себя по отношению к вам не так как к остальным. Однако члены семьи очень часто не разделяют вашу точку зрения - вот и возникают семейные конфликты, из-за которых хорошее настроение наших самых близких людей отбирают депрессия и нервный срыв.

Причины семейных конфликтов:

• разные взгляды на семейную жизнь;
• неудовлетворенные потребности и пустые ожидания;
• пьянство одного из супругов;
• неверность;
• неуважительное отношение друг к другу;
• нежелание участвовать в воспитании детей;
• бытовая неустроенность;
• неуважение к родственникам;  
• нежелание помогать по дому;
• различия в духовных интересах;
• эгоизм;
• несоответствие темпераментов;
• ревность и т. д.

Это далеко не все причины, вызывающие конфликты в семье. Чаще всего причин несколько, и последняя не является основной.

Конфликты можно поделить на два типа в зависимости от их разрешения.

Созидательный - представляет собой определенное терпение в отношениях друг к другу, выдержку и отказ от оскорблений, унижения; поиск причин возникновения конфликта; взаимная готовность к ведению диалога, старание изменить сложившиеся отношения. Итог: налаживаются доброжелательные отношения между супругами, общение становится более конструктивным.

Разрушающий - представляет собой оскорбления, унижение: стремление «насолить», больше проучить, свалить вину на другого. Такое отношение убивает взаимное уважение, общаться супруги продолжают лишь потому, что так нужно, хотя оно и не приносит радости. Стоит признать, что большинство разрушающих конфликтов возникает по вине женщин. Они чаще, чем мужчины, стремятся сделать «назло», «отомстить», «проучить». Мужчины же чаще пытаются вывести конфликт на созидательный путь, т. е. найти конструктивный выход из конкретной ситуации.

Положительная сторона конфликтов

Семейный конфликт не всегда несет в себе отрицательную сторону, так как он всегда вносит какие-либо изменения. И даже в отдельных случаях может служить неким антидипресантом в рутине повседневной жизни. В разгоревшемся конфликте супруги часто уходядт от причины конфликта и начинают вспоминать, все то, что у них накопилось за последнее время, что хотелось сказать раньше, но как-то забывалось или откладывалось на потом. Это только усугубит сложившийся конфликт, поэтому постарайтесь не углубляться в прошлые обиды и недоговоренности. 

Не нужно угрожать, к примеру, уйти из дома, если ваш партнер не сделает то, что вы просите. Согласитесь, сколько бы раз вы это не говорили, во-первых, это уже в дальнейшем перестанет действовать, а во-вторых, все-таки однажды придется выполнить обещанное.

Если вы чувствуете, что вот-вот может разразиться очередной семейный конфликт, продумайте, что и как вы будете говорить. Тогда вы сможете сдержать свои эмоции, обсудить все не на повышенных тонах и, возможно, благополучно его разрешить. Проведите анализ проблемы внутри себя. Да это сделать довольно сложно, особенно когда внутри ураган эмоций. Но если вы научитесь контролировать свои мысли и слова во время семейных ссор и конфликтов - это даст свои положительные результаты. А в дальнейшем вы, скорее всего поймете, что избежать конфликта в семье намного проще в спокойной обстановке, просто объясняя свои недовольства и ища вместе пути их разрешения.