На главную
 
главная
   
здоровье
   
красота
   
психология
   
беременность
   
Интернет портал о Женском здоровье   Поиск по сайту Карта сайта Отправить сообщение
 
     
  Ответы на вопросы посетителей

Здравствуйте. У меня срок 12 недель. Подскажите сколько ккал. в день нужно съедать и что из продуктов приоритетно. ответы
  Форум о женском здоровье

Здравствуйте. У меня срок 12 недель. Подскажите сколько ккал. в день нужно съедать и что из продуктов приоритетно. обсуждения
  Актуальные темы

Здравствуйте. У меня срок 12 недель. Подскажите сколько ккал. в день нужно съедать и что из продуктов приоритетно. информация
 
 
 
женское здоровье
гинекология
контрацепция
аборт
маммология
болезни
массаж
варикоз
красота
косметология
пластическая хирургия
лазерная хирургия
уход за лицом
уход за телом
макияж
волосы и ногти
диеты и похудение
фитнес и спорт
парфюмерия и аромотерапия
загар
психология
психология отношений
женская психология
психологические тесты
беременность
планирование
календарь беременности
роды
реклама
   
 
волосы и ногти :   типы и виды волос    блеск волос    выбор шампуня    как ускорить рост волос    лечение волос    витамины для волос    стрижки и тип лица    народные средства по уходу за волосами    уход за ногтями    почему ногти слоятся    дизайн ногтей    наращивание ногтей    педикюр дома    маникюр дома 
Главная      волосы и ногти      блеск волос

Здоровый блеск волос

Блеск волос - одно из их достоинств. Он является признаком их здоровья и красоты. Блестящие волосы притягивают взгляд, позволяют женщине чувствовать себя уверенно, создают хорошее настроение. Отчего тускнеют волосы?

Очень часто летом волосы теряют блеск, становятся тусклыми, сухими, хрупкими в результате длительного воздействия солнечных лучей. Хотя есть и другие причины: пониженное салоотделение, некоторые заболевания, недостаточное кровообращение, неполноценное питание и др.

Нередко волосы тускнеют от частой окраски и завивки волос. Перманент и химические краски содержат сильные щелочи и сильно изменяют естественную кислотность волос. Это разрушает связи, которые поддерживают уровень кератина в структуре волос, и перестраивает их.

Структурный анализ волос

Правильное средство для ухода можно подобрать, исходя из структуры волос.

  • Прямые. Тебе не обойтись без кондиционера. Но чтобы он не утяжелял волосы, тщательно смывай его.
  • Кудрявые. Необходимое тебе средство – антифриз. Оно будет работать эффективнее, если наносить его на еще влажные волосы.
  • Волнистые. Избегай тяжелых шампуней. Выбирай очищающие, те, что придают мягкость и объем волнистым прядям.

Как поддержать блеск волос

Для поддержания естественного блеска волос необходимо питать их изнутри. Ведь единственное питание, которое получают волосы, поступает к ним через волосяную луковицу. Поэтому необходимо правильно сбалансировать свое питание. В ежедневном рационе должны присутствовать животный белок, сухофрукты, пищевой желатин. Очень полезны витамины группы В.

Берегите волосы от вредного влияния окружающей среды. Закрывайте голову от солнца, а в холодное время года носите головной убор.

В связи с тем, что потеря блеска волос может быть связана с недостатком кровообращения, делайте массаж головы. Он усиливает кровообращение. При тусклых волосах специалисты советуют расчесывать волосы в разных направлениях не менее 200 раз на свежем воздухе (или у открытого окна) и лучше деревянными расческами или гребешками.

Народные средства для блеска волос

Средство  для блеска светлых волос в домашних условиях – 1 чашку охлажденного ромашкового отвара нанеси на чистые волосы и оставь на полчаса. Вымой голову шампунем. Естественный блеск волосам – обеспечен!

Средство  для блеска каштановых и черных волос в домашних условиях – нанеси на влажные волосы, чуть теплый кофе (без сахара) на 30 минут. После вымой голову шампунем.

Средство для блеска рыжих волос в домашних условиях – смешай в равных количествах свекольный и морковный сок, чашку этой смеси нанеси на волосы. Надень шапочку для душа и погрей феном несколько минут, после смой теплой водой.

 
новости
07.04.09

Миома - доброкачественное разрастание мышечного слоя матки... далее

02.04.09

Гинекология - это наука о женщине, изучающая нормальную ... далее

02.04.09

Контрацепция. Каждая женщина, которая еще не готова стать матерью, должна задуматься... далее

Все новости
реклама
реклама
       главная        реклама на сайте        обратная связь        карта сайта        ответы на вопросы        форум       
  На главную - Здоровье женщины © 2009 Здоровье Женщины - интернет портал о Женском здоровье www.health-woman.ru Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru  
 
Разработка и продвижение сайтов Интернет проект компании Медицина Онлайн www.medicine-online.ru
При использовании материалов, гиперссылка на источник обязательна