Лечение угревой сыпи

С чего начать?

Прежде всего, Вам необходимо выяснить ПРИЧИНЫ появления прыщей. Данную информацию можно найти в разделе- "ПРОБЛЕМНАЯ КОЖА". Лечение угревой сыпи - задача непростая, требующая от Вас огромного терпения и позитивного настроя. Выяснить причину появления высыпаний на лице сможет только комплексное обследование и заключение врача-дерматолога.

Основные рекомендации по уходу

1. Для начала постарайтесь не выдавливать прыщи. Закрытые комедоны и воспалительные элементы угревой сыпи нельзя ни выдавливать, ни вскрывать. Это дополнительно повреждает кожу, усиливает воспаление, способствует инфекции и может вызвать рубцы. Если Вы не можете преодолеть желание «разделаться» с крупными или особо ненавистными высыпаниями, обратитесь к специалисту.
2. Мойте лицо дважды в день. Не переусердствуйте с мытьем, прыщи возникают вовсе не от грязной кожи. Слишком частое мытье может спровоцировать воспаление. Вместо обычного мыла лучше использовать специальное, а также очищающие пенки или гели (обычно названия содержат слова очищение, cleansing, cleanser или прямо указывают на использование при жирной / проблемной коже, склонности к угрям). Умывайтесь просто руками, легкими движениями, с теплой водой, после мытья прикладывайте полотенце, а не растирайте им кожу. Дайте коже высохнуть 10-15 минут перед нанесением любых средств от прыщей.
3. Если у Вас «жирный» тип волос, мойте их каждый день подходящим шампунем. Не давайте волосам закрывать кожу лица, лоб, виски. Избегайте жирной и содержащей масло косметики для волос.
4. Используйте такую косметику и средства гигиены, которые годятся для жирной кожи. Обычно они содержат надпись «не комедогенно» (non-comedogenic), т.е. не способствуют образованию комедонов, закупорке кожных пор. Это же касается макияжа и защитных кремов от загара. При использовании многих местных препаратов от прыщей Вам понадобятся увлажаняющие средства (moisturizer, обычно это лосьон / молочко). Они же могут обладать солнцещащитными свойствами (SPF).
5. Берегите кожу от избыточного солнечного облучения. Не пользуйтесь соляриями. То, что солнце само вылечит прыщи – миф, а не реальность. Загар только маскирует прыщи. Стремление быстро получить загар нередко ведет к фотоповреждению кожи, а это грозит раком кожи, меланомой. Некоторые средства лечения угревой сыпи повышают чувствительность кожи к ультрафиолету.
6. Избегайте трения кожи в тех местах, где обычно появляются прыщи. Этот совет касается не только одежды и украшений, но и занятий спортом, связанных с использованием защитного инвентаря (шлемы, накладки и др.). Открытая кожа не должна с ними соприкасаться.
7. Для ежедневного ухода за проблемной кожей лица, склонной к угрям, выпускается много всего. Например, скрабы, помогающие отшелушить верхний слой кожи и открыть поры (можно использовать 1-2 раза в неделю, если нет воспаления). Попробуйте также очищающие лосьоны и салфетки - 2 раза в день. Выбирайте мягкие, не раздражающие средства, подходящие Вашей коже. Некоторые средства по уходу могут не сочетаться с отшелушивающими препаратами для лечения угрей.

Ухаживать за кожей, склонной к угревой сыпи, нужно особым образом, уделяя большое внимание очищению. Необходимо своевременно удалять скопившееся кожное сало, не травмируя и не повреждая кожу. Не следует часто пользоваться мылом и лосьонами с высоким содержанием спирта: эти средства действительно сильно подсушивают кожу, но чтобы компенсировать это, сальные железы активизируются. Лучше пользоваться жидким мылом, содержащим антибактериальные вещества или серу.

Снимать макияж лучше с помощью лосьонов и тоников, а не косметическим молочком, предназначенным в основном для сухой кожи. Специальными лечебными лосьонами для проблемной кожи можно пользоваться и женщинам, и мужчинам.

Глубокую очистку, так называемое отшелушивание, или пилинг, рекомендуется проводить один раз в неделю в косметическом кабинете или дома с помощью специальных средств, называемых скрабами. Маски-скрабы содержат микрочастицы, проникающие в особо крупные поры кожи и очищающие их; легкое массирование кожи лица с предварительно нанесенным средством мягко удаляет верхний ороговевший слой отмерших клеток, делая кожу гладкой. Более мягкие скрабы - эксфоли-анты - можно применять также для нормальной и сухой кожи, но не чаще 1 раза в месяц.

Кроме очищения, проблемная кожа нуждается также в питании, увлажнении и защите. Если не удалось приобрести лечебную косметику для кожи с угревой сыпью, пользоваться можно и обычными средствами для жирной кожи. Помните, что ваши проблемы - из ряда решаемых. Нужно только установить их истинные причины, начать правильно ухаживать за кожей и запастись терпением.